Последние публикации
Течение родов
Роды — это процесс изгнания из матки плода и последа — детского места, оболочек, пуповины. Нормальные роды, наступающие по истечении 40 недель беременности, носят название срочных. При более раннем рождении ребенка роды именуют преждевременными. Наступлению родов — сокращений матки в целях изгнания плода — благоприятствуют изменения в деятельности желез внутренней секреции, в состоянии нервной системы и возрастающее действие на матку различных раздражителей, выделяемых плодом.
Дата публикации: 26.12.2011
Кариес: причины и профилактика
Нравится нам это или нет, но ротовая полость человека — настоящий рай для кокков и бактерий, микроскопических грибков и амеб. В укромных уголках, например, в извилистых «оврагах» на поверхности зубной эмали, эти непрошеные нахлебники ведут свою разрушительную работу: они растворяют зубную эмаль кислотами. Но мы перед ними не беззащитны: существуют возможности профилактики кариеса.
Дата публикации: 26.12.2011
Первая помощь при поражении электрическим током
Многие считают, что для жизни опасно соприкосновение только с электропроводом, несущим ток высокого напряжения. А между тем в некоторых случаях (в воде или на мокрой земле) человек может получить весьма серьезную травму от провода с напряжением даже менее 65 вольт.
Для жизни человека опасно неосторожное соприкосновение не только с проводами осветительной сети (127 или 220 вольт), но подчас даже с проводами радиофикации и телефонной связи.
Дата публикации: 26.12.2011
ГОЛОДАНИЕ
В качестве профилактического средства применяется однодневное (1 раз в неделю), 3-дневное (1 раз в месяц), 7-10-дневное голодание (1 раз в квартал).
В качестве лечебного средства применяется голодание в пределах 5-30 дней.
Однодневное голодание
• Поужинать и не есть до следующего ужина.
• На ночь сделать клизму и принять душ.
• Утром также принять душ.
• В течение дня пить воду маленькими глотками.
Дата публикации: 29.02.2008
КОМПЛЕКСНОЕ ЗАКАЛИВАНИЕ
Это повышение адаптивных возможностей человека путем применения оптимальных нагрузок — физических, психических, температурных — в различное время года в зависимости от возраста, пола, физической подготовленности. В состав комплексного закаливания входят средства физического и психического воздействия:
• закаливание холодом и теплом в сочетании с физической активностью (ходьба, оздоровительный бег, динамические упражнения, плавание, самомассаж, суставная гимнастика);
• рациональный режим солнечного облучения;
Дата публикации: 29.02.2008
|
